No.058
2012.01.19
ひき肉とごまの風味が凝縮した、ピリ辛坦々鍋。
ピリ辛坦々鍋
寒い季節に嬉しいスパイシーな鍋レシピ。豆板醤でしっかり味を付けて香ばしく炒めたひき肉と、味噌仕立てのスープにはすりごまをたっぷり加え、仕上げにラー油と唐辛子でピリ辛に。深みのある味わいの坦々鍋です。
材料(2人分)
| 豚ひき肉 | 100g |
|---|---|
| テンメンジャン※ | 大さじ1 |
| 豆板醤 | 小さじ1 |
| 日本酒 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
| 青梗菜 | 1/2株 |
| 白菜 | 4枚 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| えのき | 1/2束 |
| ニラ | 1/4束 |
| 唐辛子パウダー(または赤唐辛子の輪切り) | 大さじ1/2 |
| ラー油 | 適量 |
※テンメンジャンがない場合は、赤味噌に砂糖小さじ1を加えて使ってもOKです。
<スープ>
| 鶏がらスープ | カップ3 |
|---|---|
| 醤油 | 大さじ3 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ねりごま(すりごまでも代用可) | 大さじ4 |
| コチジャン | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| すりごま | 大さじ2 |
つくり方
豚ひき肉をサラダ油で炒め、テンメンジャン、豆板醤、日本 酒を加え炒める。
スープの材料を合わせ一煮立ちさせる。
2に3cm幅に切った白菜、細切りにした青梗菜、5cm幅に切ったニラ、石突を取り手でほぐしたえのき、斜め切りにした長ねぎを加え煮る。
3に1をのせる。仕上げにラー油、唐辛子パウダーをかける。

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